الجلوس بوضعیات خاطئة یسبب الإنزلاق الغضروفي - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.
أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر| أسباب، أعراض، مضاعفات
ما هو الانزلاق الغضروفي وما هي أسبابه وكيفية علاجه؟
متى يكون الانزلاق الغضروفي خطير؟ - دكتور أحمد الغيطي
أشهر اسباب الإنزلاق الغضروفي -- 1) حمل الاشياء الثقيلة بحيث تنحني معها الفقرات بشكل خاطئ 2) القيام بحركات مفاجئة غير صحيحة 3) ضعف وراثي بأنسجة الغضروف 4) ضعف العضلات والاربطة المحيطة